2017-11-16 14:21:55
【研究稱每天只睡6小時等于沒睡？長期將影響健康】臺灣《中時電子報》近日刊文稱，研究發(fā)現(xiàn)，每天只睡6小時等于沒睡，精神狀態(tài)將如同連續(xù)兩天沒睡的人。臺灣醫(yī)師亦指出，如果每天睡不到6小時、睡眠質(zhì)量又差，長期下來將導(dǎo)致器官功能下降，進(jìn)而影響健康。（中國新聞網(wǎng)）
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